Јагоде се називају зеленим грмљем, који припадају породици родица. Њихови плодови се често користе у народној медицини и у кувању. Јагодичасто воће има корисна својства и контраиндикације, о чему треба да се упознате пре употребе.
Како то утиче на људско тело
Плодови јагода су богати корисним микроелементима који позитивно делују на организам. Бобице садрже киселине које спречавају уништавање слободних радикала. Захваљујући томе, нормализован је комуникативни рад виталних органа и ткива. Такође, редовна употреба лингових боровница спречава настанак и развој астме, парализе и рака.
Бобице садржи елементе у траговима који помажу обнављању ослабљеног женског тијела након порођаја. Специјалисти препоручују младим мајкама да пију чај од листова и плодова боровнице. Такав напитак оптерећује бубреге и нормализује њихово функционисање.
Чај је такође користан у лечењу неурозе или анемије, што имају многе девојке.
Благотворно дејство
Није тајна да су листови и плодови биљке корисни за људски организам. Постоји неколико корисних својстава лимуна, са којима би свако требало да се упозна пре употребе.
За гастроинтестинални тракт
Редовно конзумирање бобица подстиче рад црева, побољшавајући тако апетит. Лингонберри има такав утицај на гастроинтестинални тракт због чињенице да садржи пуно органских киселина. Након гутања, они повећавају производњу пробавних ензима и активирају пљувачку. Због тога се храна пробавља и асимилира неколико пута брже.
Коштица младог плода јагода садржи пектин који чисти црева од следећих елемената у траговима:
- холестерол;
- радионуклиди;
- токсини.
За вид
У зрелим бобицама јагоде постоје компоненте које побољшавају проток крви до очне јабучице и мрежњаче. Због повећане опскрбе крвљу, оштрина вида се побољшава. Зато неки традиционални исцелитељи и лекари саветују редовно да пију сируп од линговиног воћа и једу џем.
Бобице такође садржи бета-каротен који се сматра важном компонентом која побољшава рад ока. Захваљујући овом витамину, људи се виде увече и ноћу.
Излучивање паразита из организма
Често се људи суочавају са потребом уклањања хелминта из организма. Ефикасно средство за елиминацију глиста сматра се прелив од лингоније. Висока ефикасност плодова ове биљке у борби против паразита је последица чињенице да садрже много витамина Ц. Побољшава рад имуног система и штити људски организам од паразита.
За крвожилни систем
У бобицама јагоде садржи главни елемент који помаже ојачати васкуларне зидове и нормализовати рад срца - калијум. Ако свакодневној исхрани додате јела припремљена од овог воћа, побољшаће се циркулација крви и ваш крвни притисак ће се стабилизовати.
Биљка је такође богата гвожђем, што побољшава производњу хемоглобина. Захваљујући томе, крв се брже засити кисеоником, а човек постаје буднији и енергичнији.
Предности лингонберри-а у козметологији
Листови биљке често се користе у козметологији. Од њих се припрема декоција, која помаже ојачати косу и ријешити се перути. Такође од воћа јагоде можете припремити маску која затеже и влажи кожу.
Може штеквица бобица
Многи су заинтересовани да ли лекови направљени од брусница могу наштетити здрављу. Ако их користите у већим количинама, могу се појавити непријатне компликације које неповољно утичу на добробит људи. Негативне последице укључују следеће:
- Повећање киселости желудачног сока. Због повећања киселости код људи погоршавају се дуоденитис, гастритис и друге болести гастроинтестиналног тракта.
- Смањење крвног притиска. Познато је да се прекомерном употребом воћа вода излучује из тела. То доводи до смањења притиска и погоршања благостања код људи који пате од хипотензије.
Како јести бобице
Пре него што једете лингавис, потребно је да се упознате са главним особинама његове употребе.
Морсе
Често људи праве ароматични сок од купине. За његову припрему пола килограма бобица прелије се са три литра топле воде. Тако се натапају 25-30 минута, а затим се исцеде у соковнику. Добијена смеша се сипа у шерпу и греје пола сата. Течност се инсистира 1-2 сата док се потпуно не охлади и не филтрира. У припремљени напитак се дода 50-80 милилитара сока.
Коктел од лингонберри-а
Од бобица јагоде можете направити разна пића, али неке домаћице радије праве млечни колач. Да бисте га припремили, 150 грама воћа ставите у блендер и прекријте шећером. Затим се компоненте уситне, напуне млеком и поново измешају у блендеру. Припремљени напитак треба пити у року од 30-40 минута након припреме.
Пилеће јабуке
Током припреме компота килограм јабуке се опере водом и исече на мале коцкице. Затим се пребацују у лонац, залију водом и прокухају. 300 грама бобица јагода и 100 грама шећера сипа се у кипућу смешу. Компот се кува 20-35 минута, након чега се може сипати у конзерве.
Лингонберри вино
Да бисте сами направили вино, требаће вам:
- нарибајте 2-3 килограма бобица;
- добијену смешу сипати у посуду са вратом, прелити је са 250 грама шећера и сипати 2-3 литре воде;
- пребаците посуду са мешавином у топлу собу 5-6 дана;
- проциједите течност и сипајте је у другу посуду са воденом бравом;
- након 3-4 недеље вино сипати у боце.
Рецепти од јагода
Постоји неколико рецепата за лекове који се припремају од бобица.
Са недостатком витамина
Особе са недостатком витамина треба да редовно пију здраве тинктуре, декоције и чај од бобица.
Чај од бобица
Прављење чаја од јагоде је прилично једноставно. Да бисте то учинили, 150 грама сушених бобица се прелије кључалом водом. Пиће се пије 35 минута, након чега се може пити.
Декоција лишћа
Неки радије пију декоције од лишћа које помажу у решавању недостатка витамина. За припрему напитка 100 грама сувих листова прелије се прокуханом течношћу и инсистира око сат времена. Попијте напитак од пића сваки дан пре јела.
Инфузија воћа
200 грама бобица се прелије водом и инсистира најмање десет сати. Пити тинктуру дневно око три пута.
Сок од јагода против прехладе и грипе
Приликом стварања хладног напитка, 150 грама воћа прелије се хладном водом. Потом се смеса прокуха, посипа шећером и дода се кашика меда. Свакодневно пијте воћне напитке 2-3 пута.
Плодови и листови лимунада од грознице
Да бисте створили ефикасан лек за температуру, 10 грама бобица и 20 грама лишћа помешате се са 30 грама малина и прелијте прокуханом течношћу. Смеша се држи на воденој купељи пола сата, филтрира и сипа у тегле. Алат се пије свакодневно пре спавања.
Натопљена бобица од гихта
Зреле бобице се натапају у води 10-12 сати. Затим се одлеже у воденој купељи 25 минута, након чега инсистирају 2-3 сата. Алат се користи најмање три пута дневно.
Напитак од бобица боровница против анемије
У борби против анемије користи се напитак од листова боровнице. Да бисте га припремили додајте 20-35 грама листова у чашу воде. Пиће треба пити 45 минута, након чега се може пити.
Закључак
Лингонберри има низ корисних својстава, због којих се ова биљка често користи у медицини. Међутим, пре припреме лековитих инфузија и декоција из ње, потребно је детаљније да се упознате са карактеристичним особинама грмља.